Salah satu Tips Karir untuk menjauhkan rasa kantuk saat jam istirahat Kerja di Kantor adalah dengan melakukan peregangan tubuh ringan yang akan menyegarkan pikiran.

Peregangan tubuh saat istirahat Kerja di Kantor adalah cara atau Tips Karir yang akan membantu melancarkan aliran darah yang tidak lancar dan menyebabkan kantuk.

Tips Karir untuk mengisi waktu istirahat melakukan peregangan tubuh cukup dengan mengangkat tangan ke atas, memutar leher atau meregangkan punggung.

Baca Juga: Tips Karir Nikmati Hari Liburan dari Kerja di Kantor Tanpa Rasa Khawatir bagi si Pekerja Keras

Gerakan sederhana ini akan melancarkan aliran darah ke otak dan mengusir rasa kantuk yang datang saat istirahat Kerja di Kantor dan dapat menjaga produktivitas.

2. Menghirup udara segar

Rasa kantuk saat Kerja di Kantor bisa disebabkan rasa bosan karena pemandangan yang monoton dan kegiatan yang selalu sama harus Anda lakukan setiap harinya.

Baca Juga: Tips Karir dan Alasan Positif Pensiun Dini dari Aktivitas Kerja di Kantor, Bebas Jalani Hidup

Karena itulah Anda bisa melakukan Tips Karir untuk melangkah keluar ruangan saat Kerja di Kantor dan berjalan-jalan di ruang terbuka untuk menghirup udara segar.

Manfaat lain dari Tips Karir dengan berjalan di ruang terbuka saat Kerja di Kantor ini juga akan membantu Anda mendapat inspirasi ide untuk memecahkan masalah yang sedang dihadapi.

3. Berkumpul bersama teman

Baca Juga: Tips Karir Persiapan yang harus Diperhatikan Sebelum Memulai Hobi menjadi Pekerjaan

Tips Karir untuk mengisi waktu luang saat Kerja di Kantor agar tidak merasa bosan dan kantuk adalah dengan berkumpul bersama rekan yang sedang makan siang.