News
Ahli Nutrisi India Sarankan Konsumsi Ubi Jalar yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
.jpg)
Manfaat ubi jalar untuk kesehatan tubuh (UNSPLASH/Louis Hansel)
Berikutnya almond, kacang-kacangan ini menawarkan sejumlah besar manfaat kesehatan, termasuk mengurangi peradangan dan kolesterol, serta meningkatkan kesehatan jantung.
Almond adalah sumber serat dan protein yang dapat menyehatkan pencernaan dan membantu tubuh merasa kenyang lebih lama. Olah almond menjadi cemilan sehat dengan menambahkan itu ke dalam salad, atau giling saja untuk membuat mentega kacang.***
Sumber: Antara