Merawat kesehtan kulit wajah tidak hanya dari luar saja, tetapi bisa dengan cara menerapkan pola makan yang sehat. Dengan mengkonsumsi makanan yang seimbang seperti sayuran yang berwarna hijau, buah, susu rendah lemak, ikan-ikanan, serta kacang-kacangan. Memperbanyak minum air putih juga sangat penting untuk wajah. 

Selain itu melakukan aktivitas fisik secara rutin akan membantu menjaga kesehatan kulit tetap sehat, caranya dengan olahraga ringan secara rutin bisa meningkatkan asupan darah yang kaya nutrisi dan oksigen pada sel kulit. 

2. Bersihkan wajah secara rutin dan Gunakan sabun pembersih muka sesuai jenis kulit.

Baca Juga: Tips Kecantikan Untuk Memilih Sabun Mandi Guna Merawat Kulit Yang Kering

Salah satu cara merawat kesehatan kulit wajah yang paling sederhana adalah rutin membersihkan wajah dengan  teknik double cleansing. Selain itu agar wajah tetap bersih, Anda perlu mencuci wajah 2 kali sehari, yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.

Tetapi tetap harus di perhatikan untuk jenis sabun mukanya, pilih yang sesuai dengan jenis kulit kita.

3. Gunakan pelembab dan sunscreen.
Pelembap wajah yang baik biasanya mengandung bahan-bahan yang berfungsi untuk mengembalikan struktur dan kelembapan alami kulit wajah, menjaga keseimbangan pH kulit, mengurangi efek radikal bebas, dan memperbaiki kerusakan sel-sel dan jaringan kulit.

Baca Juga: Tips Kecantikan Tentang Pola Makan Sehat Untuk Jaga Kesehatan Kulit Paling Sederhana

Selain itu jika kita ingin keluar rumah atau beraktivitas di luar, harus selalu pakai sunscreen, karena berfungsi untuk melindungi kesehatan kulit dari paparan sinar UV yang bisa memicu perubahan warna kulit, hingga meningkatkan risiko kanker kulit.

Hal terpenting dari merawat kesehatan kulit wajah adalah melakukannya secara rutin. Setiap perawatan membutuhkan waktu dan upaya yang konsisten agar hasil yang dicapai lebih maksimal. 

Oleh karena itu, jangan lupa untuk melakukan perawatan kulit wajah sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari.*

Baca Juga: Tips Kecantikan Untuk Merawat Rambut Agar Tidak Lepek Saat Cuaca Panas Melanda