News
Resiko Terlalu Sering Konsumsi Fast Food bisa Sebabkan Penyakit Serius
Penyakit yang mengintai jika terlalu banyak konsumsi fast food (Pexels.com/Polina Tankilevitch)
3. Stroke
Pola makan yang tisak sehat dapat memicu terjadinya stroke pada usia muda. Hal ini disebabkan karena kandungan kolesterol yang tinggi. Dapat membuat penyumbatan pembuluh darah, dan apabila mengenai pembuluh darah otak, maka akan mengakibatkan stroke.
Selain itu makanan cepat saji dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada diri, mengkonsumsi makanan cepat saji juga bisa berdampak pada kulit, salah satunya bisa membuat kulit mudah berjerawat.
Maka dari itu, kita bisa memulai untuk mengurangi makanan cepat saji sebelum terlambat. Caranya seperti mencari makanan penggantinya seperti buah-buahan, salad sayur, kacangan-kacangan, yoghurt rendah lemak atau membuatnya camilan sendiri dari bahan-bahan yang sehat.***
Baca Juga: Waspada, Gunakan Lensa Kontak bisa Sebabkan Penyakit Infeksi Kornea Mata tanpa Disadari
Nama penulis: Siska Dinnuriza Ayani
Sumber: kemenkes.go.id