LIFESTYLEABC.COM - Kegiatan kerja di kantor sering kali membuat para karyawannya frustasi sehingga impian work life balance hanya menjadi tips karir yang sulit diwujudkan.

Work life balance menjadi cita-cita banyak karyawan yang kerja di kantor sebagai tips karir untuk menyeimbangkan waktu pekerjaan dan kehidupan pribadi.

Meskipun sulit, Anda bisa mewujudkan kehidupan work life balance dengan menerapkan tips karir untuk mengisi waktu kegiatan kerja di kantor hingga tidak perlu merasa burnout lagi.

Baca Juga: Tips Karir dan Manfaat Positif jadi Guru Bimbel Sebelum Masuk Kerja di Kantor

Tidak sedikit dari karyawan yang kerja di kantor dan tidak bisa menerapkan tips karir untuk hidup dengan work life balance menjadi stres berlebihan atau burnout.

Hal ini dikarenakan karyawan kerja di kantor tidak bisa mendapatkan waktu istirahat yang layak dan mengapresiasi diri sendiri setelah bekerja keras seharian.

Di samping pentingnya waktu kerja di kantor, kehidupan pribadi work life balance juga penting untuk dimiliki seorang karyawan dan menjadi tips karir untuk menjaga kesehatan jiwa.

Baca Juga: Tips Karir dan Dampak Negatif Mengambil Side Hustle Selain Waktu Kerja di Kantor

Padahal terdapat rahasia dan tips karir untuk menerapkan kehidupan work life balance selama waktu kerja di kantor yang bisa diterapkan agar bisa bersenang-senang di luar jam kerja.

Berikut ini adalah tips karir untuk mewujudkan kehidupan work life balance selama kerja di kantor:

1. Manfaatkan gadget untuk tingkatkan produktivitas

Baca Juga: Tips Karir untuk Tetap Bertahan Kerja di Kantor Dengan Lingkungan Toxic Tanpa Harus Resign

Tips karir pertama untuk mendapatkan kehidupan work life balance yang seimbang selama kerja di kantor adalah dengan memanfaatkan penggunaan gadget yang baik.

Gadet baik itu smartphone, laptop atau tablet adalah keperluan utama yang selalu dibutuhkan selama kerja di kantor dan tentu menjadi tips karir dan perlengkapan yang dibutuhkan.

Anda harus memastikan untuk menerapkan tips karir dengan menggunakan gadget sebaik mungkin untuk meningkatkan produktivitas saat kerja di kantor.

Baca Juga: Tips Karir dan Langkah Harus Dilakukan Setelah Dipecat Kerja di Kantor Agar Tidak Putus Asa

Dengan menggunakan fitur di gadget seperti kalender digital, fitur 'do not distrub' atau pengingat tugas dapat menjadi tips karir untuk meningkatkan kinerja selama kerja di kantor.

Tapi tips karir untuk menggunakan gadget saat kerja di kantor ini perlu menjadi perhatian jangan sampai perhatian teralihkan ke media sosial dan membuat jadwal kerja di kantor jadi menumpuk.

2. Utamakan kesehatan jiwa dengan lakukan hobi

Jadwal kerja di kantor yang padat bukan berarti Anda harus menghabiskan waktu mencurahkan pikiran duduk di depan laptop dan harus mengutamakan tips karir tentang kesehatan jiwa.

Tips karir lainnya untuk mendapatkan work life balance saat jadwal kerja di kantor adalah memanfaatkan waktu istirahat untuk menekuni hobi yang biasa dilakukan di rumah.

Selama waktu istirahat sela-sela kerja di kantor, Anda bisa menerapkan tips karir untuk melakukan hobi membaca buku, menulis, olahraga atau memasak dan melupakan sejenak masalah pekerjaan.

Dengan mengingat tips karir tersebut, Anda bisa menjaga kesehatan jiwa dan mental karena bisa mengalihkan pikiran stres ke dalam hobi yang biasa dilakukan di rumah.

3. Tegas menolak tugas tambahan

Banyak di antara rekan kerja di kantor sering memberikan pekerjaan tambahan yang menambah beban tugas dan membuat jadwal harian semakin padat dan tidak bisa beristirahat.

Sering kali tugas tambahan baik dari atasan atau rekan kerja di kantor inilah yang membuat sulit mewujudkan work life balance karena tugas selalu datang dan tidak kunjung selesai.

Untuk mengatasi masalah kerja di kantor ini, Anda harus bisa tegas menolak tugas tambahan sebagai tips karir agar bisa mencapai work life balance yang seimbang.

Meskipun kerja di kantor sangat penting, Anda juga perlu mengingat bahwa tips karir dan kehidupan work life balance sama pentingnya untuk menjaga kesehatan tubuh dan jiwa.***