Olahraga
Tips Olahraga dan Langkah Latihan Fisik Khusus untuk Perempuan dalam Masa Menopause
- Penulis : Bramantio Bayuajie
- Jumat, 29 November 2024 09:10 WIB

Langkah dan Tips Olahraga yang bisa diikuti untuk Perempuan dalam masa Menopause tetap merasa nyaman (UNSPLASH/Bruce Mars)
Latihan di atas tentu harus diikuti dengan Tips Olahraga tambahan untuk ikut mengatur waktu istirahat di waktu yang tepat untuk menjaga kestabilan emosi dan pikiran.***