Jika Anda merasa terlalu banyak keluar masuk kamar mandi untuk buang air kecil maka itu bisa jadi tanda Anda terlalu banyak meminum minuman kopi.

Hal ini disebabkan karena tubuh menerima terlalu banyak kandungan kafein yang menyebabkan peningkatan buang air kecil yang signifikan.

Di samping itu, terlalu banyak meminum kopi juga dapat menyebabkan inkontinensia pada seseorang dengan kandung kemih yang sehat.

Baca Juga: Berkenalan dengan Jenis Kopi Putih Beserta Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

3. Cepat merasa lelah

Jika terlalu banyak konsumsi kopi untuk menangkal rasa lelah justru bisa berdampak balik pada stamina untuk beraktivitas sehari-hari.

Dengan terlalu banyak konsumsi kopi bisa mengurangi jam tidur dan menyebabkan berkurangnya stamina di pagi hari karena berkurangnya jam istirahat di malam hari.

Baca Juga: Kebiasaan Minum Kopi Sehari-Hari yang Berdampak Buruk untuk Kesehatan Ginjal

Memang tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi kopi, namun perlu dibatasi seusai dengan kebutuhan tubuh agar tetap sehat dan bisa beraktivitas dengan normal.***