LIFESTYLEABC.COM - Burnout adalah fase yang dialami oleh banyak orang akhir-akhir ini dan membutuhkan pencerahan dengan membaca buku dengan tema yang menenangkan jiwa.

Salah satu definisi terpopuler dari burnout adalah rasa lelah yang begitu besar akibat kelelahan mental dan fisik setelah begitu lama bekerja tanpa menyisakan waktu istirahat dengan membaca buku.

Untuk mengatasi rasa lelah dari burnout ini, Anda bisa membaca rekomendasi judul buku yang mempunyai wawasan luas dan memberikan arahan untuk mengelola pikiran stres yang begitu mengganggu.

Baca Juga: Rekomendasi Judul Buku Bahasa Inggris bagi Penggemar dan Pendaki Gunung

Dengan membaca judul buku ini dapat membawa Anda keluar dari pikiran stres dan burnout serta kembali menemukan arti kebahagiaan lewat sudut pandang yang baru.

Jika Anda membaca buku ini juga akan membuat Anda dapat merelakan kesalahan yang dibuat di masa lalu dan tetap bergerak maju menatap masa depan dengan tujuan yang baru.

Berikut ini adalah rekomendasi judul buku yang bisa Anda baca untuk mengatasi dan melewati masa burnout:

Baca Juga: Tips Karir dan Rekomendasi Pekerjaan Berhubungan dengan Buku

1. Rest is Resistance

Saat Anda membaca buku Rest is Resistance akan terasa diberi nasihat oleh Trisia Hersey untuk lebih menekankan waktu untuk beristirahat ketimbang terus bekerja layaknya mesin.

Alih-alih liburan atau menghabiskan uang dalam jumlah besar, buku Rest is Resistance menjelaskan alasan Anda harus merebut kembali tubuh Anda sendiri dari rutinitas sehari-hari yang terasa menyakitkan.

Baca Juga: Rekomendasi Judul Buku yang Dapat Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Buku Rest is Resistance juga memberi penjelasan jika orientasi manusia bukan terikat pada produktivitas kerja melainkan kemanusiaan untuk bisa memiliki kebebasan dari belenggu pekerjaan yang membebani diri.