2. Digital Minimalism

Buku Digital Minimalism menekankan jika menggunakan smartphone tidak akan membantu Anda keluar dari fase burnout melainkan hanya mengisi kesenangan sementara.

Karena itulah Cal Newport, penulis buku Digital Minimalism menjelaskan jika pembaca yang mengalami burnout harus membatasi diri menggunakan teknologi smartphone.

Baca Juga: Rekomendasi Judul Buku Bahasa Inggris bagi Penggemar dan Pendaki Gunung

Pembaca buku Digital Minimalism harus bisa membedakan waktu kerja, waktu istirahat dan waktu pribadi yang bisa dihabiskan bersama keluarga sebagai pendukung bisa melewati fase burnout.

Dengan membaca buku Digital Minimalism akan membuat Anda menyadari jika teknologi masih bisa digunakan dengan baik agar bisa keluar dari burnout dan menemukan kebahagiaan sejati.

3. Work Won't Love You Back

Baca Juga: Tips Karir dan Rekomendasi Pekerjaan Berhubungan dengan Buku

Bagi Anda yang mengalami burnout akibat terlalu banyak bekerja di kantor maka wajib membaca buku Work Won't Love You Back karya penulis Sarah Jaffe.

Buku Work Won't Love You Back menjelaskan kepada para karyawan burnout jika berkontribusi kepada perusahaan tidak akan memberikan kebahagiaan dan bisa dijadikan sebagai pengganti keluarga.

Membaca buku Work Won't Love You Back menekankan jika bekerja terlalu keras akan membuat para pembacanya akan rentan dieksploitasi dan berakhir menjadi burnout.

Baca Juga: Rekomendasi Judul Buku yang Dapat Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Anda bisa mendapat pesan penting dengan membaca buku Work Won't Love You Back jika kewajiban membangun hubungan yang sehat antara dunia kerja dengan kehidupan pribadi.