Karier
Tips Karir untuk Memanfaatkan Waktu Istirahat saat Kerja di Kantor dan bisa Kembali Fokus
.jpg)
Tips karir mengistirahatkan tubuh saat kerja di kantor (UNSPLASH/Bonnie Kittle)
Dengan melakukan tips karir mengistirahatkan mata ini sebaiknya dilakukan bagi Anda yang menatap layar komputer dalam waktu lama dan bisa merawat kesehatan organ mata.
Teknik 20-20-20 ini juga akan membuat kesehatan mata tidak mudah lelah setiap saat kerja di kantor karena mendapatkan waktu istirahat dengan jadwal teratur.
Secara keseluruhan, waktu istirahat saat kerja di kantor bisa dilakukan dengan cara relaksasi tubuh dan menenangkan pikiran agar tidak terjebak dalam rutinitas yang penat.***
Baca Juga: Tips Karir dan Rekomendasi Pekerjaan Berhubungan dengan Buku