Buku
Rekomendasi Buku untuk Mengendalikan Emosi, Biar Tidak Asal Marah dan Menemukan Kebahagiaan
Judul rekomendasi buku yang memandu Anda untuk dapat mengendalikan emosi yang baik (UNSPLASH/Ksenia Makagonova)
Di samping penjelasan tentang trauma, Bessel van der Kolk juga memberikan pemaparan metode penyembuhan yang inovatif untuk masalah trauma dan menjadi rekomendais buku yang harus dibaca.
Dengan membaca rekomendasi buku di atas, Anda dapat menyadari jika menemukan kebahagiaan tidak bisa selalu melihat masa lalu yang buruk dan tetap menatap masa depan.***