Sebagai seorang ratu, makanan yang dikonsumsi dalam sehari-hari di dalamnya harus mendapatkan vitamin, kalsium, dan protein. Dia sarapan dengan putih telur dan almond yang direndam. Makan siang dengan nasi merah dan ikan kukus, lalu makan malam dengan ayam kukus dan sayuran. 

3. Diet GI

Ratu Rania menerapkan diet GI atau indeks glikemik. Hal ini diungkap oleh pakar kebugaran Namita Nayyar, kepada Women's Fitness. Dari cara inilah yang membuat Ratu Rania bisa memiliki tubuh yang langsing.  

Baca Juga: Uni Eropa Kecam Kiriman Rudal Balistik ke Rusia Perpanjang Perang dengan Ukraina

4. Aktif Berolahraga

Di balik deretan kesibukannya, Ratu Rania sangat aktif berolahraga. Berikut ini olahraga yang sudah menjadi favoritnya seperti lari, jogging, pilates, kickboxing, dan karate. 

5. Tidak Merokok atau Alkohol

Baca Juga: Profil Rania Al-Abdullah, Menduduki Takhta Ratu Yordania yang Mencuri Perhatian Publik Internasional

Hal-hal yang bisa memperburuk kesehatannya, tidak akan dia lakukan. Seperti merokok atau mengonsumsi alkohol adalah hal yang jauh dan tidak mungkin dilakukan oleh ratu Rania. 

6. Cokelat Hitam Jadi Favorit Ratu Rania

Ratu Yordania sangat menyukai cokelat hitam. Karena, cokelat hitam rendah gula dan lebih memberikan banyak manfaat untuk tubuh.  

Itu dia beberapa rahasia agar tetap terlihat cantik dan awet muda ala Ratu Rania Yordania yang bisa kita ikuti juga.