2. Duka
Ketika kita sedang menghadapi kematian karena telah di tinggal duluan oleh orang tersayang, maka seseorang akan mengalami masa dimana mereka benar-benar terputus dari emosinya. 

3. Disregulasi Emosional

Mati rasa dapat menjadi bagian dari disregulasi emosional dan sering disebut sebagai bentuk disosiasi, depersonalisasi atau derealisasi yang dapat terjadi karena stres, gangguan kepribadian ambang dan kondisi lainnya. 

Baca Juga: Cara Mengatasi Depresi Diawali dengan Memperbaiki Gaya Hidup Sehari-Hari

4. Kekerasan Mental atau Emosional
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengalami kekerasan emosional saat anak-anak cenderung mengalami disregulasi emosi, dan termasuk ke mati rasa secara emosional saat sudah dewasa. 

Emotional numbness dapat disebabkan oleh Post-traumatic stress disorder (PTSD), penggunaan obat antidepresan, dan stres yang luar biasa. Disertai gejala lain seperti hilangnya minat akan sesuatu yang disukai, rasa terisolasi, hingga kecenderungan untuk menyendiri. 

Jika kalian merasakan hal-hal tersebut dalam waktu yang lama atau sering, cepat konsultasi ke psikolog agar mendapat penanganan yang sesuai.***

Baca Juga: Wendy Walters Curhat ke Denny Sumargo Ketika Depresi Harus Minum Obat Penenang Sampai Hampir Bunuh Diri