Kolom
Catatan Denny JA: Lima Prinsip Hidup Bahagia dan Bermakna
Opini Denny JA untuk meraih hidup bahagia (Lifestyleabc.com/Kiriman)
Kita adalah penjelajah dalam hutan makna. Setiap langkah membuka jalan menuju kebahagiaan yang tersembunyi di balik dedaunan hidup.*
Wina, 3 November 2024
Referensi:
Baca Juga: 4 Lukisan Artificial Intelligence Denny JA: Dengan Kopi, Memulai imajinasi
Barbara Fredrickson dalam bukunya Positivity (2009, Crown Publishing Group) mengeksplorasi dampak positif pada kesejahteraan mental, menunjukkan bagaimana optimisme membentuk kesejahteraan hidup.
Richard Davidson, dalam The Emotional Life of Your Brain (2012, Plume), mengungkapkan bagaimana spiritualitas dan emosi mempengaruhi struktur otak.
Mihaly Csikszentmihalyi, dalam Flow: The Psychology of Optimal Experience (1990, Harper & Row), menjelaskan bagaimana passion dan flow adalah kunci kebahagiaan sejati.
Baca Juga: Catatan Denny JA: Menambah Elemen Penghayatan Bahkan Untuk Hal-Hal Kecil