News
Tips Mencegah Serangan Jantung Sebelum Memasuki Usia Lansia 60 Tahun
Cara mencegah Serangan Jantung sebelum memasuki usia Lansia (UNSPLASH/Olga Kononenko)
9. Dengarkan saran dari tenaga medis saja
Dokter Levine menekankan pentingnya mendengarkan saran kesehatan dari tenaga medis berkualifikasi. Saran-saran kesehatan dari pemengaruh di media sosial yang tidak memiliki kompetensi dan kredensial medis sebaiknya tidak diikuti.
10. Hindari atau batasi konsumsi alkohol
Baca Juga: Macam-Macam Olahraga yang Cocok Dilakukan Wanita untuk Jaga Bentuk Tubuh
Dokter Levine menyampaikan bahwa konsumsi alkohol berlebih dapat meningkatkan tekanan darah dan membahayakan kesehatan jantung. Membatasi atau menghindari konsumsi alkohol lebih baik untuk kesehatan jantung.
Sumber: Antara