LIFESTYLEABC.COM - Siapa sangka kegiatan berenang bisa menjadi penyebab kecantikan wanita bisa menjadi pudar dan membutuhkan tips merawat kesehatan kulit agar tetap cerah.

Tips merawat kesehatan kulit ini bisa diterapkan untuk menghindari dampak negatif saat berenang di tengah cuaca yang terik dan panas dan bisa berdampak buruk pada kulit.

Salah satu dampak negatif dari berenang pada kecantikan adalah membakar kulit hingga menghitam dan tentunya membutuhkan tips merawat kesehatan kulit tetap cerah seperti sedia kala.

Baca Juga: Manfaat Tren Memeluk Pohon Berpengaruh positif ke Kesehatan Mental

Kecantikan kulit bisa menurun saat berenang di bawah sinar matahari secara langsung dikarenakan paparan sinar UV yang akan membakar kulit hingga menghitam.

Selain paparan sinar UV, berenang juga bisa menjadi penyebab menurunnya kecerahan kulit disebabkan infeksi yang menyebabkan timbulnya kutu air hingga infeksi folikel rambut.

Anda bisa mengikuti tips merawat kesehatan kulit di bawah ini untuk mencegah menurunnya kecantikan kulit saat berenang dan tetap menjaga kepercayaan diri:

Baca Juga: Rahasia dan Tips Menjaga Kecantikan ala Rania Al-Abdullah, Kepala Negara dan Ratu Yordania Berusia 54 Tahun

1. Mandi air hangat sebelum berenang

Banyak orang yang mandi air hangat justru setelah selesai berenang, padahal tips merawat kesehatan kulit justru menyarankan untuk dilakukan sebelum turun ke kolam renang.

Tips merawat kesehatan kulit untuk mandi air hangat sebelum berenang renang ini perlu dilakukan agar bisa membersihkan keseluruhan tubuh dan kulit dengan baik.

Baca Juga: Manfaat Air Beras yang Mempunyai Berguna untuk Merawat Kesehatan Rambut

Selain itu tips merawat kesehatan kulit untuk mandi air hangat sebelum berenang ini juga bermanfaat untuk memastikan produk kecantikan yang Anda gunakan bisa terserap dengan baik.

Saat mandi air hangat sebelum berenang ini juga perlu memastikan untuk menggunakan sabun formula untuk menjaga kelembapan kulit dan menjaga kecantikan kulit.

2. Gunakan sunblock

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, salah satu alasan kenapa kecantikan kulit bisa menurun saat berenang disebabkan sengatan sinar UV yang berasal dari matahari.

Karena itulah salah satu tips merawat kesehatan kulit yang bisa diterapkan untuk menghindari matahari saat berenang adalah menggunakan sunblock.

Dengan menggunakan sunblock tahan air dengan SPF minimal 30 dan dioleskan setiap 2 jam mengikuti durasi kegiatan berenang Anda di dalam kolam renang.

Sebaiknya sunblock juga digunakan ke seluruh badan sebagai tips menjaga kesehatan kulit tetap terlihat cerah meskipun di bawah sinar matahari yang begitu terik.

3. Kembali mandi setelah berenang

Setelah selesai berenang, jangan lupa untuk kembali mandi untuk membersihkan tubuh dari klorin dan kotoran yang mungkin bisa menempel di tubuh dan bisa menyebabkan masalah.

Kotoran yang mungkin menempel di tubuh ini bisa menjadi penyebab infeksi kulit yang bisa terlihat setelah selesai berenang dan mandi bisa menjadi tips merawat kesehatan kulit yang efektif untuk melindungi kecerahan kulit.

Tips merawat kesehatan kulit lain yang bisa diterapkan untuk menjaga kecerahan kulit adalah menggunakan masker lidah buaya yang dapat memberikan kesejukan pada wajah.

Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya di area tubuh atau wajah yang terbakar setelah berenang selama 10-15 menit untuk mencegah kulit yang terbakar atau mengelupas.***